Bunga dan mood

Semua orang tahu bahawa bunga mempengaruhi keadaan emosi kita. Kajian baru-baru ini oleh seorang profesor psikologi di University of New Jersey menunjukkan bagaimana sebenarnya.

Alam telah memberi kita cara mudah untuk meningkatkan kesihatan emosi kita - ini adalah bunga segar. Kehadiran bunga membangkitkan emosi positif, meningkatkan perasaan kepuasan hidup dan mempengaruhi tingkah laku sosial, iaitu, ia mempunyai kesan yang jauh lebih besar daripada yang kita biasa berfikir.

Jeannette Jones, profesor psikologi di University of New Jersey dan ketua kajian, mengakui bahawa dia pada awalnya sangat skeptikal, meramalkan hasil percubaan terlebih dahulu: orang suka bunga kerana mereka dikaitkan dengan saat-saat bahagia dalam hidup. "Saya fikir fenomena ini sama sekali tidak ada kaitan dengan psikologi," katanya. - "Tetapi betapa salah saya!" Menurut penyelidikan, kehadiran bunga hanya memberi kesan kepada status emosi seseorang.

Semasa percubaan, Jones dan pekerja menghantar hadiah dan sejambak bunga kepada sebilangan besar wanita. Kedua-dua hadiah dan bunga dihantar melalui kurir, dengan kamera merakam ekspresi wajah setiap wanita ketika dia menerima kejutan. Menganalisis rakaman itu, mereka mendapati bahawa semua wanita yang menerima bunga, tanpa kecuali, tersenyum sepenuhnya dengan ikhlas dan tulus. Mereka benar-benar gembira apabila melihat bunga!

Bagaimana ahli psikologi berjaya menyedari bahawa wanita tulus dalam meluahkan perasaan mereka? Menurut para saintis, "kaki gagak" di sudut mata ketika tersenyum hanyalah petunjuk. Ekspresi wajah gembira yang dibuat oleh kaki gagak juga dikenal dalam persekitaran perubatan sebagai senyuman Duchenne (dinamakan sempena anatomi abad ke-18 Duchenne de Boulogne, yang membuat pemerhatian ini). Dengan senyuman tiruan (dan juga selepas pembedahan plastik), kedutan halus di sekitar mata tidak terbentuk, yang boleh bererti ketidakjujuran.

Tindak balas emosi untuk menerima bunga tidak terbatas pada senyuman Duchenne. Ternyata karangan bunga yang diterima sebagai hadiah, biasanya, diletakkan di tempat-tempat yang terbuka untuk mata orang: di ruang legar, ruang tamu dan ruang makan, mempersembahkan bunga sebagai tanda keramahan dan kemurahan hati. "Bunga menimbulkan sikap emosional yang positif pada orang yang memasuki ruangan," kata Dr. Jones. "Mereka menjadikan ruang tamu lebih ramah dan mewujudkan suasana muhibah."

Kehadiran bunga mendorong hubungan yang lebih erat dengan keluarga dan rakan-rakan. Kini sains membuktikan bahawa bunga bukan sahaja membuat kita lebih bahagia, tetapi juga memberi kesan positif yang kuat terhadap kesejahteraan emosi kita, ‚ÄĚkata Dr. Haviland-Jones.

Dalam kajian Jones, 150 wanita disajikan dengan sejambak bunga, dan semuanya, tanpa kecuali, tersenyum dengan senyuman Duchenne ketika menyampaikan hadiah itu! "Reaksi 100% luar biasa!" Seru Jones. "Terdapat sedikit kesan lain yang menimbulkan reaksi emosi yang tegas - kecuali jika tiba-tiba bom meletup di bawah kaki anda, anda pasti akan ketakutan!" Harus diingat bahawa lelaki berkelakuan sama seperti wanita, yang bermaksud bahawa pengaruh warna pada emosi kita bersifat universal.

Bunga benar-benar dapat membahagiakan kita dan orang yang kita sayangi. Dapatkan sekumpulan bunga terang dalam perjalanan pulang, atau hiasi tempat kerja anda dengan beberapa bunga kecil, atau kejutkan rakan anda dengan sejambak bunga segar tanpa sebab tertentu. Mengapa menunggu majlis istimewa untuk menikmati saat-saat kegembiraan?

Berdasarkan bahan dari Fleishman-Hillard Vanguard Agency