Smoothie bayam dengan saderi dan epal

Jenis minuman Bahan-bahan

Bayam segar - 200 g,

epal - 2 biji. varieti hijau,

saderi segar - 2 tangkai dengan daun.

Kaedah memasak

Bilas bayam, keringkan pada serbet.

Basuh tangkai saderi, potong bahagian kasar, potong tangkai menjadi kepingan.

Basuh epal, potong dan inti.

Perah jus dari epal dan saderi.

Masukkan bayam ke dalam pengisar, masukkan jus dan pukul campuran hingga sebati.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found